Odchod do důchodu 2026 — kompletní průvodce krok za krokem

Odchod do důchodu — připravte se včas#

Odchod do důchodu je jeden z největších životních přechodů. Aby proběhl hladce a bez zbytečných prodlev, je klíčové začít se připravovat s předstihem — ideálně 1–2 roky před plánovaným datem. Špatně vedená evidence, chybějící doklady nebo pozdě podaná žádost mohou výplatu důchodu zpozdit o měsíce.

Krok 1: Zjistěte svůj důchodový věk (2 roky předem)#

Prvním krokem je přesné zjištění, kdy dosáhnete důchodového věku. Ten závisí na roku narození a (u žen narozených do roku 1972) na počtu vychovaných dětí.

Pro ročníky 1966–1988 se důchodový věk zvyšuje o 1 měsíc za každý rok narození (příloha č. 1 a § 32 odst. 3 zákona č. 155/1995 Sb.).

Krok 2: Zkontrolujte evidenci dob pojištění (1–2 roky předem)#

Pro nárok na starobní důchod potřebujete minimálně 35 let doby pojištění (nebo 30 let bez náhradních dob). Ověřte si, že je vaše evidence úplná.

Jak získat přehled dob pojištění#

1. Informativní osobní list důchodového pojištění (IOLDP) — požádejte ČSSZ písemně, elektronicky nebo přes datovou schránku. ČSSZ ho musí vydat do 90 dnů.
2. ePortál ČSSZ — online přístup k evidenci po přihlášení přes Identity občana (bankovní identita, eObčanka).

Na co se zaměřit#

Zkontrolujte, zda evidence obsahuje:

• Všechna zaměstnání — zejména krátkodobé úvazky a brigády
• Vojenskou službu — pokud jste ji absolvovali
• Studium před rokem 2010 — do roku 2009 se studium počítalo jako náhradní doba (max. 6 let po 18. roku věku)
• Péči o děti — doba péče o dítě do 4 let
• Evidenci na ÚP — doba, kdy jste pobírali podporu v nezaměstnanosti, se počítá celá; bez podpory nejvýše 3 roky (z toho před 55. rokem věku nejvýše 1 rok). Náhradní doby se pro výši důchodu započítávají z 80 %
• Doby pojištění v zahraničí — práce v EU se sčítá

Kde dohledat chybějící doby#

• ELDP (evidenční list důchodového pojištění) — každý zaměstnavatel má povinnost vést ELDP. Kopii byste měli mít v osobních dokumentech.
• Archiv OSSZ — pokud zaměstnavatel zanikl, ELDP bývají uloženy v archivu
• Vojenský archiv — pro doklady o vojenské službě
• Školy a univerzity — potvrzení o studiu

Krok 3: Shromážděte potřebné doklady (6 měsíců předem)#

K žádosti o důchod budete potřebovat:

Krok 4: Podejte žádost o důchod (3–4 měsíce předem)#

Žádost o důchod se podává na okresní správě sociálního zabezpečení (OSSZ) podle místa trvalého bydliště. Žádost nelze podat písemně poštou — je nutné ji sepsat osobně na OSSZ (nebo elektronicky přes ePortál ČSSZ).

Praktické rady k podání žádosti#

• Objednejte se předem — na OSSZ bývají delší čekací doby, objednání online ušetří hodiny
• Podejte žádost 3–4 měsíce před požadovaným datem přiznání — ČSSZ má na vyřízení zákonnou lhůtu 90 dní
• Datum přiznání — můžete požádat o přiznání důchodu ke konkrétnímu datu (ode dne dosažení důchodového věku nebo později)

Krok 5: Rozhodnutí a první výplata#

Rozhodnutí ČSSZ#

ČSSZ vydá rozhodnutí o přiznání důchodu zpravidla do 90 dnů od podání žádosti. V rozhodnutí najdete:

• Výši základní výměry (stejná pro všechny — v roce 2026 4 900 Kč, od ledna 2027 5 170 Kč)
• Výši procentní výměry (individuální podle odpracovaných let a výdělků)
• Celkovou měsíční částku důchodu
• Datum přiznání

První výplata#

• Důchod se vyplácí měsíčně na bankovní účet nebo v hotovosti přes Českou poštu
• Doplatí se zpětně od data přiznání — pokud rozhodnutí trvalo 3 měsíce, dostanete jednorázový doplatek za celé období
• Výplatní termín (den v měsíci) určí ČSSZ; od dubna 2025 vyplácí všechny důchody v sudé dny od 2. do 14. dne v měsíci

Práce v důchodu#

Pobírání starobního důchodu a práce se nevylučují. Máte několik možností:

Důchod a daně#

Důchod podléhá dani z příjmů pouze v případě, že jeho roční výše přesahuje 36násobek minimální mzdy (v roce 2026 celkem 806 400 Kč ročně). Běžné důchody jsou tedy osvobozeny od daně.

Pokud ale v důchodu pracujete, zdaňuje se příjem ze zaměstnání/podnikání standardním způsobem. Můžete uplatňovat slevu na poplatníka.

Předčasný důchod — alternativa#

Pokud chcete odejít do důchodu dříve, zvažte předčasný důchod:

• Možný nejvýše 3 roky před řádným důchodovým věkem a jen při získání 40 let pojištění (§ 31 zákona č. 155/1995 Sb.)
• Důchod je trvale krácený — za každých i započatých 90 dní předčasnosti se procentní výměra snižuje o 1,5 % výpočtového základu (při 45 a více letech pojištění o 0,75 %, § 36)
• Krácení je nevratné — ani po dosažení řádného důchodového věku se důchod nezvýší na plnou výši
• Do dosažení řádného důchodového věku se předčasný důchod nevyplácí, pokud máte výdělečnou činnost nebo pobíráte podporu v nezaměstnanosti (§ 37 odst. 2)

Předdůchod — další možnost#

Předdůchod je čerpání z doplňkového penzijního spoření (III. pilíř), které může začít nejdříve 5 let před řádným důchodovým věkem a musí trvat nejméně do 3 let před ním:

• Podmínka: dostatečné naspořené prostředky v penzijním spoření
• Výhoda: nemusíte krátkodobě pracovat, důchod není trvale krácený
• Stát za vás platí zdravotní pojištění
• Doba předdůchodu se nepočítá do doby pojištění pro důchod

Kontrolní seznam — příprava na důchod#

1. 2 roky předem: Zjistěte přesný důchodový věk
2. 1–2 roky předem: Vyžádejte si IOLDP a zkontrolujte evidenci
3. 1 rok předem: Doplňte chybějící doklady a doby pojištění
4. 6 měsíců předem: Shromážděte potřebné dokumenty
5. 3–4 měsíce předem: Objednejte se na OSSZ a podejte žádost
6. Rozhodněte se: Budete v důchodu pracovat? Plný/poloviční důchod?
7. Po přiznání: Zkontrolujte výši důchodu a výplatní termín

Zdroje#

• Zákon č. 155/1995 Sb., o důchodovém pojištění (§ 29, § 31–37, příloha č. 1)
• Zákon č. 582/1991 Sb., o organizaci a provádění sociálního zabezpečení (§ 40, § 88)
• Zákon č. 427/2011 Sb., o doplňkovém penzijním spoření
• Zákon č. 586/1992 Sb., o daních z příjmů (§ 4)
• ČSSZ — ePortál