Průměrný důchod 2026: 21 803 Kč — kolik mají muži a ženy (ČSSZ)
Průměrný starobní důchod v ČR je podle ČSSZ 21 803 Kč měsíčně (červen 2026). Srovnání mužů a žen, proč se jednotlivé druhy důchodu liší, valorizace 2026 a výhled na rok 2027.
Valorizace 2027. Od ledna 2027 se základní výměra důchodu zvyšuje o 300 Kč — ze 4 900 Kč na 5 200 Kč. Procentní (zásluhová) výměra se nevalorizuje. Podrobnosti v aktualitě o valorizaci 2027.
Rychlá odpověď — průměrný důchod 2026
Průměrný samostatně vyplácený starobní důchod v České republice činil podle ČSSZ v červnu 2026 21 803 Kč měsíčně. Za dvanáct měsíců vzrostl o 740 Kč. Medián je nižší než průměr, protože průměr táhnou nahoru vysoké důchody.
Zdrojem je důchodová statistika ČSSZ, údaj k červnu 2026. ČSSZ čísla čtvrtletně aktualizuje.
Průměrný důchod podle typu
V českém důchodovém systému existuje několik typů důchodů a jejich průměrná výše se výrazně liší. Nejvyšší je u starobních důchodů, nejnižší u pozůstalostních a u invalidních důchodů prvního stupně — plyne to přímo ze způsobu výpočtu:
- Vdovský a vdovecký důchod má procentní výměru ve výši 50 % procentní výměry důchodu zemřelého (§ 51), sirotčí 40 % (§ 53)
- Invalidní důchod 1. stupně má procentní výměru ve výši třetiny a 2. stupně poloviny výměry pro 3. stupeň (§ 41 odst. 2)
- Předčasný důchod má procentní výměru trvale zkrácenou o 0,75 nebo 1,5 % výpočtového základu za každých 90 dnů dřívějšího odchodu (§ 36)
Aktuální průměrné výše pro jednotlivé druhy důchodů zveřejňuje ČSSZ ve své důchodové statistice, kterou aktualizuje čtvrtletně.
Souběh důchodů
Mnoho důchodců pobírá dva důchody současně (nejčastěji starobní a vdovský). Podle § 59 odst. 1 se pak vyplácí nejvyšší důchod v plné výši a z ostatních jen polovina procentní výměry; základní výměra se vyplácí jen jednou. Celkový příjem je proto vyšší než samostatně vyplácený důchod, ale nižší než součet obou důchodů.
Rozdíly mezi muži a ženami
Výrazný rozdíl v průměrných důchodech přetrvává i v roce 2026:
| Muži | Ženy | Rozdíl | |
|---|---|---|---|
| Průměrný starobní důchod | 23 078 Kč | 20 579 Kč | 2 499 Kč (10,8 %) |
Proč jsou ženské důchody nižší?
- Nižší průměrné mzdy žen během kariéry (gender pay gap)
- Přerušení kariéry kvůli mateřské a rodičovské dovolené
- Práce na zkrácený úvazek po návratu z rodičovské
- Nižší důchodový věk u starších ročníků žen podle počtu dětí, a tedy kratší doba pojištění
Samotná péče o dítě přitom důchod nesnižuje: doba, po kterou osobně pečujete o dítě do 4 let, je náhradní dobou pojištění, která se do doby pojištění započítává plně — je jednou z výjimek z osmdesátiprocentního zápočtu náhradních dob (§ 34 odst. 2). Za vychované děti navíc náleží výchovné 500 Kč měsíčně za každé dítě (§ 34a), které rozdíl mezi důchody mužů a žen zmenšuje.
Ženy si mohou důchod zvýšit prodloužením aktivní kariéry: pracujete-li po vzniku nároku na starobní důchod a důchod přitom nepobíráte, roste procentní výměra o 1,5 % výpočtového základu za každých 90 kalendářních dnů (§ 34 odst. 3), tedy o 6 % za rok. Pokud už důchod pobíráte v plné výši, zvýšení za práci nenáleží. Nezapomeňte také požádat o výchovné a děti uvést v žádosti o důchod.
Regionální rozdíly
Výše důchodu se liší i podle regionu, protože odráží rozdíly v průměrných mzdách během pracovního života. Nejvyšší průměrné důchody vykazuje Praha, nejnižší strukturálně slabší kraje. Aktuální čísla v regionálním členění najdete v důchodové statistice ČSSZ.
Valorizace důchodů 2026
Lednová valorizace důchodů 2026 proběhla podle nařízení vlády č. 365/2025 Sb.:
- Základní výměra se zvýšila o 240 Kč na 4 900 Kč — stejně pro všechny důchody
- Procentní výměra se zvýšila o 2,6 % — jednotnou sazbou, takže v korunách víc přidala tomu, kdo měl vyšší výměru
Od ledna 2027 základní výměra dál roste na 5 200 Kč.
Kolik důchodců pobírá jaké částky
Rozložení starobních důchodů zveřejňuje ČSSZ v podrobné statistice, která uvádí i počty poživatelů v jednotlivých intervalech. Obecně platí, že medián je nižší než průměr — průměr táhne nahoru menší skupina vysokých důchodů, zatímco velká část důchodců se pohybuje pod ním.
Zákonná spodní hranice je daná nejnižší procentní výměrou: nejnižší starobní důchod přiznaný v roce 2026 činí 9 800 Kč (4 900 Kč základní + 4 900 Kč procentní výměra). Horní hranice pevně stanovená není, brzdí ji ale redukční hranice, nad nimiž se vysoké příjmy do výpočtu započítávají jen ze 26 %, případně vůbec.
Porovnání s životními náklady
Průměrný důchod 21 803 Kč pokrývá základní životní náklady, ale s malou rezervou:
| Výdaj | Přibližná měsíční částka |
|---|---|
| Bydlení (nájem/energie) | 8 000–14 000 Kč |
| Potraviny | 4 000–6 000 Kč |
| Zdraví (léky, doplatky) | 500–2 000 Kč |
| Doprava | 500–1 500 Kč |
| Celkem základní výdaje | 13 000–23 500 Kč |
Důchodci s nižšími důchody mohou mít nárok na superdávku, která od července 2026 nahradila příspěvek na bydlení; náklady na bydlení v ní kryje složka na bydlení.
Často kladené otázky
Je průměrný důchod to samé co medián?
Ne. Průměr je ovlivněn vysokými důchody, a je proto vyšší. Medián (prostřední hodnota) lépe ukazuje typický důchod. Obě hodnoty publikuje ČSSZ ve své důchodové statistice.
Jak se důchody budou vyvíjet dál?
Důchody se valorizují vždy od 1. ledna (§ 67). Základní výměra se stanoví tak, aby činila 10 % průměrné mzdy, procentní výměry se zvyšují o růst cen a třetinu růstu reálné mzdy. Přesná výše valorizace tedy závisí na ekonomickém vývoji; mimořádnou valorizaci uvnitř roku upravuje § 67a.
Mohu si důchod spočítat předem?
Ano. Orientační odhad najdete v článku kolik budu mít důchod nebo použijte kalkulačku důchodu.
Mohlo by vás zajímat
- Kalkulačka důchodu — spočítejte si výši svého důchodu
- Kolik budu mít důchod 2026 — odhad podle mzdy a let
- Valorizace důchodů 2026 — jak valorizace funguje
- Sociální dávky pro seniory — další příjmy k důchodu