Důchod ze zahraničí 2026 — jak získat důchod za práci v cizině
Jak získat důchod za odpracované roky v zahraničí. Koordinační pravidla EU, bilaterální smlouvy, sčítání dob pojištění a postup žádosti přes ČSSZ.
Důchod za práci v zahraničí
Pokud jste část kariéry odpracovali v jiném státě, máte zpravidla nárok na důchod z každé země, kde jste byli pojištěni. Doby pojištění se nesčítají do jednoho důchodu — každý stát vyplácí svou poměrnou část. V roce 2026 pobírá důchod ze zahraničí přibližně 90 000 osob v ČR.
Jak funguje koordinace v rámci EU/EHP
Nařízení EU č. 883/2004 stanoví tři základní principy:
- Sčítání dob — doby pojištění ze všech členských států se sčítají pro splnění podmínky minimální doby pojištění
- Poměrný výpočet (pro rata) — každý stát vypočítá důchod odpovídající pouze době pojištění získané na jeho území
- Export dávek — důchod se vyplácí do jakéhokoli státu EU/EHP bez krácení
| Pravidlo | Příklad |
|---|---|
| Sčítání dob | 20 let v ČR + 16 let v Německu = 36 let celkem (splněno 35 let) |
| Poměrný výpočet | ČR vyplatí důchod za 20 let, Německo za 16 let |
| Export dávek | Oba důchody můžete pobírat i při bydlení v ČR |
Koordinační pravidla EU platí pro všechny státy EU, EHP (Island, Lichtenštejnsko, Norsko) a Švýcarsko. Pro Velkou Británii platí od brexitu zvláštní dohoda.
Bilaterální smlouvy s dalšími státy
S některými zeměmi mimo EU má ČR dvoustranné smlouvy o sociálním zabezpečení:
| Stát | Platnost smlouvy |
|---|---|
| USA | od 2009 |
| Kanada | od 2003 |
| Jižní Korea | od 2008 |
| Japonsko | od 2009 |
| Austrálie | od 2011 |
| Izrael | od 2002 |
| Ukrajina | od 2003 |
Tyto smlouvy fungují podobně jako koordinace EU — umožňují sčítání dob a poměrný výpočet důchodu.
Jak podat žádost o důchod ze zahraničí
Žádost v rámci EU
- Podejte jednu žádost na OSSZ v místě trvalého bydliště
- ČSSZ jako kontaktní instituce přepošle žádost do všech dotčených států
- Každý stát posoudí nárok a vydá vlastní rozhodnutí
- Důchod z každého státu vám přijde samostatně (na český účet)
Žádost ze smluvního státu mimo EU
Postup je obdobný — žádost podáte v ČR na OSSZ a ČSSZ zajistí komunikaci se zahraničním nositelem pojištění.
Přiložte ke své žádosti veškeré doklady o zaměstnání v zahraničí — pracovní smlouvy, výplatní pásky, potvrzení zaměstnavatelů. Urychlíte tím zpracování žádosti.
Doba vyřízení a výplata
Vyřízení důchodu ze zahraničí trvá obvykle 6–12 měsíců, v některých případech i déle. Závisí na rychlosti zahraničního nositele pojištění. Český důchod bývá přiznán rychleji — zahraniční složka se doplatí zpětně.
Zdravotní pojištění vs. důchodová práva
Pozor na záměnu: Evropský průkaz zdravotního pojištění (EHIC) zajišťuje pouze zdravotní péči v zahraničí. S důchodovými právy nijak nesouvisí. Pro důchod je rozhodující, ve kterém státě jste odváděli důchodové pojištění.
Stát bez smlouvy s ČR
Pokud jste pracovali ve státě, s nímž ČR nemá smlouvu, doby pojištění se nesčítají. Nárok na důchod posuzuje každý stát zcela samostatně podle svých předpisů. V ČR se taková zahraniční doba nezapočítá.
Mohlo by vás zajímat
- Starobní důchod 2026 — podmínky nároku na český důchod
- Jak požádat o důchod 2026 — kompletní návod žádosti
- ELDP 2026 — ověřte si evidenci svých dob pojištění
- Důchod a daně 2026 — zdanění důchodů včetně zahraničních